Como debes saber, el asma es una enfermedad
bastante común entre la sociedad en la que vivimos, por lo que constantemente
estamos expuestos a las contaminaciones ambientales que de alguna manera
afectan las vías respiratorias, inflamando y evitando una normal respiración.
Por lo que es importante, que sigas con
nosotros en este artículo, para que puedas conocer las 3 infusiones que son
excelentes para controlar los síntomas del asma y estas de cierta forma te
ayuden a minimizar tu problema, logrando que disfrutes de una vida totalmente
saludable.
3 Infusiones para controlar los síntomas del
asma
Ciertos tratamientos naturales son excelentes
a la hora de curar o aliviar afecciones, por lo que es de gran ayuda que sepas
que existen algunas infusiones que pueden mejorar los ataques de asmas.
La naturaleza nos hace disfrutar de excelentes
plantas medicinales que te pueden mejorar las vías respiratorias, las cuales
contienen antiinflamatorias y que se encargan de relajar y evitar de cierto
modo los ataques de asma, logrando así, que puedas respirar mejor, para eso
presta mucha atención a la siguiente información.
1. Infusión de Eucalipto con
camomila
Esta combinación entre el eucalipto con la
camomila mejora y ayuda a disminuir las crisis asmáticas, por lo que la
infusión de esta mezcla es muy recomendada. Debes tener en cuenta que la
camomila contiene propiedades antiinflamatorias que disminuyen de cierto modo,
el espasmo bronquial que es producto del asma.
Mientras que el eucalipto, ayuda a combatir
las secreciones de los bronquios, logrando que las vías respiratorias funcionen
correctamente, ¿Cómo se puede preparar? Muy sencillo, debes poner a hervir una
taza de agua, le agregas unas hojitas de eucalipto con una bolsita de camomila,
deja a que esto hierva, luego apagas y dejas reposar, cuando esté a temperatura
ambiente puedes tomarlo.
2. Infusión de limón con jengibre
Esta infusión es muy usada, gracias a los
buenos resultados que esta ofrece, debido a que ayuda a mejorar y prevenir las
vías respiratorias de posibles bacterias que se pueden acumular, haciendo que
la respiración vaya disminuyendo poco a poco.
Por lo que el ingerir esta infusión es una de
las mejores opciones que se tiene hoy en día. Ya que es muy fácil de realizar,
simplemente debes agarrar la raíz del jengibre y colocarla a hervir con un vaso
de agua y una vez que esta haya hervido le exprimes un limón, remueves todo y
cuando se encuentre frio puedes tomarlo, debes hacerlo dos veces al día, te
reconfortara al igual que descongestionara las vías respiratorias.
3. Infusión de menta, anís y laurel
Vamos a comenzar diciendo que la menta es una
excelente aliada para desinfectar las vías respiratorias. Por su parte, el
laurel es ideal para combatir la bronquitis crónica y el asma y por último el
anís es esencial para tratar las vías respiratorias, por lo que la mezcla de
este trio es genial para tratar problemas de respiración ocasionado por el
asma.
La preparación es bastante simple, debes
agarrar una cuchara de cada uno de ellos y una taza de agua, lo colocas en la
candela y dejas hervir para que luego puedas bebértelo, debes repetir una vez
al día, para que veas pronta mejoría.
muy buena la pagina
ResponderBorrar